У каждого второго школьника - патология опорно-двигательного аппарата. Такую статистику приводят специалисты врачебно-физкультурного диспансера. Сегодня там проходят комплексное лечение порядка 40 ребят, практически половина из них - со сколиозом. Как распознать и как лечить?
Следующий этап - бока. При грудном сколиозе одна сторона может выделяться, а вторая наоборот - впадать. Далее смотрим на треугольники талии - они должны быть равны. Изгибы спины: сутулость, выпирающий живот и проваленная поясница. А в такой позиции смотрим, на сколько выпирают позвонки. Так определить проблемы можно в домашних условиях. Если есть признаки сколиоза - исправлять, причем срочно.
Первым делом - растяжка. Дальше прорабатываем мелкие суставы. Все - под присмотром тренера. Он определит, увеличивать ли нагрузку и как это сделать правильно.
Сколиоз, плоскостопие, грыжи, реабилитация после травм. Пациенты диспансера - те, кто занимается спортом, посещает спортивные секции, кружки, являются членами сборных региона и страны. 80 процентов - дети, в основном - школьного возраста. И даже у них есть проблемы со здоровьем. Не говоря уже о тех, кто от спорта далек. У каждого второго, по данным специалистов, патологии опорно-двигательного аппарата. Здесь требуется комплексный подход, где помимо лечебной физкультуры необходим массаж. Второй месяц специалисты внедряют новую методику и уже видят положительные результаты.
Текущие проблемы и обязательный медицинский осмотр раз в год с привлечением спортивного врача, травматолога, хирурга, офтальмолога и кардиолога. Главная задача - вовремя выявить пограничное состояние, направить на дополнительное обследование или уже лечить. А при сколиозе ценно - время.
Предупредить легче, чем лечить. Профилактика сколиоза - это соблюдение режима дня, полноценное питание и главное - необходимо постоянно следить за осанкой. А регулярное прохождение медосмотров позволит распознать заболевание на начальной стадии, и следовательно, не допустить его развитие.
Олеся Обухова
