День отказа от курения: как избавиться от пагубной привычки?

уцренеиНе прокури своё здоровье. 19 ноября во всём мире отмечается День отказа от курения. Вред пагубной привычки никто уже не оспаривает, однако её популярность попрежнему вызывает опасения у медиков и общественности, Как сломать сигарету, пока она не сломала вас?